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Oda a la libertad #147

Oda a la libertad #147

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.         Queridos amigos,           Este lunes comienza Pesaj, que es la fiesta de la libertad, los judíos por ocho días completos no podemos comer ningún alimento leudado. Esto […]

Oda a las recomendaciones #146

Oda a las recomendaciones #146

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.         Queridos amigos,          Les mando un abrazo y espero que disfruten esta Oda. Te comparto el video de mi lanzamiento con la presentación de Marco Antonio de […]

Oda al podcast #145

Oda al podcast #145

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.         Queridos amigos,          Soy consumidora de podcast, ignoro cuántos años llevo escuchándolos, pero calculo que por lo menos ocho años. Me encantaría recordar cuál fue el primero […]

#102 Hinde Pomeraniec, «Cuestionario Espiral»

Cuestionario Espiral Hinde Pomeraniec

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇         Hola, hola ¿cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 102 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudará a llegar a más auditores.         Inauguramos abril […]

Oda a las recomendaciones #144

Oda a las recomendaciones #144

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.         Queridos amigos,          Hoy inauguro Oda a las recomendaciones que saldrá dos domingos al mes y la  iré alternando con la tradicional Oda con reflexiones. Espero que les guste […]

Oda al lanzamiento #143

Oda al lanzamiento #143

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.         Queridos amigos,                Este miércoles fue el gran día, y mi felicidad es indescriptible. Viví momentos plenos e intensos. Quiero compartir con ustedes algunas fotos y mi discurso. […]

Oda a la inteligencia artificial #142

Oda a la inteligencia artificial #142

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.         Queridos amigos,         Hoy se habla demasiado de la inteligencia artificial (IA) así que no pretendo innovar en la conversación sino reflexionar sobre cómo ha impactado en […]

Oda al reciclaje #141

Oda al reciclaje #141

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.            Queridos amigos,        En mi casa me dicen la Greta Thunberg chilena, lo que es bastante exagerado. Soy pro reciclaje pero me aplico menos de lo […]

#101 Entrevista a Katya Adaui

#101 Entrevista a Katya Adaui

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇         ¿Hola, hola ¿cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 101 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría a llegar a más auditores.         Marzo, querido […]

Oda al WhatsApp #140

Oda al WhatsApp #140

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.    Algunos de los emojis másusados son:😂 🤣 ❤️ 🙏 😭 🔥         Queridos amigos,         Me recuperé del resfrío y estoy muy contenta porque ya está en […]

#100 Katya Adaui, «Cuestionario Espiral»

#100 Katya Adaui Cuestionario Espiral

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇         ¿Hola, hola ¿cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 100 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches esto me ayudaría a llegar a más auditores. Y para celebrar […]

Oda a Todos nuestros fuegos #139

Oda a Todos nuestros fuegos #139

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.          Queridos amigos,        ¡Qué semana! Tuve un resfrío fuerte del que recién estoy saliendo y me ha dolido mucho la garganta, estoy disfónica, pero lo importante, […]

Oda a la libertad de leer lo que uno quiera #138

Oda a la libertad de leer lo que uno quiera #138

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.           Queridos amigos,         Este es un nuevo y viejo tema. Nuevo porque desde hace unos meses Estados Unidos está marcando pauta, sobre todo en el estado […]

Oda al té #137

Oda al té #137

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz. “La filosofía del té no es un simpleesteticismo en sentido ordinario del término, puesto que expresa, conjuntamente con la ética y la religión,la totalidad de nuestro punto de […]

Oda a mi contradicción con las listas #136

Oda a mi contradicción con las listas #136

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.           Queridos amigos,         El tema de hoy es sencillo: no me gustan las listas de los mejores libros, los imperdibles, los lugares que debes conocer o lo […]

#99 Entrevista a Maite Alberdi

Boletín #99 Maite Alberdi

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇         Hola, hola ¿cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 99 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like, donde sea que lo escuches. Así, podré llegar a más auditores.          El episodio de hoy […]

Oda a las vacaciones #135

Oda a las vacaciones #135

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.           Queridos amigos,         En Chile, febrero es sinónimo de vacaciones. Para no quedar fuera, yo también me tomaré un descanso en Brasil. Es la primera vez que […]

Oda a los libros en papel #134

Oda a los libros en papel #134

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.       Queridos amigos,         Les prometo que lo he intentado, mucho más de lo que ustedes se imaginan, pero no puedo resistirme a leer en papel y […]

Oda a las papas fritas #133

Oda a las papas fritas #133

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.       Queridos amigos,         Siempre intento, en ese afán tan universal de mantener el cuerpo sano y tener una vida saludable,  de ser estricta con las cosas que […]

#98 Entrevista a Catalina Infante

#98 Entrevista a Catalina Infante

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇         Hola, hola ¿cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 98 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría a llegar a más auditores como tú. Tal […]

Oda al Yoga #132

Oda al Yoga #132

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.    “El yoga y la meditación te hacen sentir bien,sino que además son mucho más que un pasatiempo o una práctica saludable, son una relación con el mundo,una […]

#97 Catalina Infante, «Cuestionario Espiral»

Cuestionario Espiral a Catalina Infante

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇       Hola, hola, ¿cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 97 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría a llegar a más auditores.       Este es […]

Oda al 2023 #131

Oda al 2023 #131

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.       Queridos amigos,     ¡Esta es la última Oda del año! Si me pongo a pensar en lo que fue el 2023 lo puedo resumir en…¡Van a publicar mi novela! Eso sí que fue una gran emoción, […]

Oda a tus recomendaciones #130

Oda a tus recomendaciones #130

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.   Queridos amigos,     Al parecer a muchos les encantó la idea de recomendar buenas lecturas, así que esta Oda es para ti, para que puedas compartir tus […]

Oda a tus lecturas #129

Oda a tus lecturas #129

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.   Queridos amigos,     Muchos de ustedes son lectores y otros no tanto. Yo en cambio me dedico full a los libros, leer, escribir, dar talleres, ya sabrán que […]

Oda a las zapatillas #128

Oda a las zapatillas #128

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.   Solid Gold OVO x Air Jordan Zapatillas creadas por el artista Matthew Sennay el rapero Drake.Están hechas completamente de oro sólido.Se estima que su valor supera el […]

Oda a la feria del libro de Guadalajara #127

Oda a la feria del libro de Guadalajara #127

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz. “Uno nunca termina de leer, aunque los libros se acaben, de la misma manera que unonunca termina de vivir, aunque la muerte sea un hecho cierto”Putas asesinasRoberto Bolaño […]

#95 Jorge Carrión, «Cuestionario Espiral»

Cuestionario Espiral 95 Jorge Carrión

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇     Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 95 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches, así podré llegar a más auditores.     Hace mucho tiempo que quería entrevistar a Jorge […]

Oda a una sorpresa #126

Oda a una sorpresa #126

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz.   “En el silencio de la noche, una chispa,un susurro de hojas, un giro inesperado.El mundo se detiene, un instante marcado,donde lo ordinario, en misterio se disipa”Poema […]

Oda a las pantuflas #125

Oda a las pantuflas #125

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz. “Toda pantufla debeir acompañadapor su compañera,según dictan las leyes compensatorias”DelirioLaura Restrepo Queridos amigos,     Los quiero regalonear, agradecerles sus lecturas y sus comentarios. Participa en el concurso […]

Oda al sueño #124

Oda al sueño #124

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz. “Morir, dormir.Dormir acaso soñar; sí, ahí está el problema,Porque en ese sueño de muerte, qué sueños pueden venir.Cuando hayamos salido de este espiral mortal,Debe hacernos una pausa”Hamlet.William […]

Oda al insomnio #123

Oda al insomnio #123

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz. “El sueño es la más imbécil de las fraternidades humanas,la que más derechos reclamay exige rituales ordinarios.Es una tortura mental que a míme parece envilecedora” Vladimir Nabokov. […]

#93 André Aciman, «Cuestionario Espiral»

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇    Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 93 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Así podré llegar a más auditores.    Hoy tengo una novedad porque por primera vez […]

Oda a la mitad de la vida #122

Oda a la mitad de la vida #122

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada. Compártelo, me harías muy feliz. «La mediana edad es cuando una persona decide por sí misma si va a aceptar su edad o no». Franklin P. Jones. «La juventud es un regalo de la […]

Oda a las hermanas #121

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos todos, La vida debe continuar y les agradezco muchísimo (no se imaginan cuánto) las muestras de cariño y apoyo con la última Oda a Israel. Como ven, […]

Oda a Israel #120

Oda a Israel #120

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Eso es todo.     Lee. Escribe. Crea. Karen.   

#92 Entrevista a Jan Arimany y Juan Carlos Rodrigo Breto

Entrevista a Jan Arimany y Juan Carlos Rodrigo Breto

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Queridos amigos: Los invito a escuchar la segunda parte de la entrevista a Jan Arimany de editorial Trotalibros y a Juan Carlos Rodrigo Breto, escritor, poeta, periodista y doctor en literatura. Ambos están revolucionando el panorama literario hispanoamericano. Son un tremendo aporte y puedo decir con propiedad, que es […]

Oda a correr #119

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. «¡Correr! Si hay algún movimiento más natural, más primitivo, sin duda debe ser arrastrarse. Correr es lo opuesto a arrastrarse: correr es volar. Correr es deslizarse, sólo para […]

#91 Jan Arimany y José Carlos Rodrigo Breto, «Cuestionario Espiral»

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida a Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos y me pones un like donde sea que lo escuches. Esto me ayudaría mucho a llegar a más auditores e interesados en la literatura. En este nuevo programa […]

Oda a las botas #118

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. «Todo es relativo en esta tierra, salvo las botas. Cuando las botas aprietan todo duele».Viaje al fin de la noche de Louis-Ferdinand Céline. «Cada bota huele al vino […]

Oda al perdón #117

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Te pido perdón papá por lo que te dije cuando hacían 42 grados de calor». Anónimo, escrito en una torta de cumpleaños Queridos amigos, Tras una semana muy […]

Oda a la cabeza de pescado #116

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, ¿A qué me refiero con el título de esta Oda? Es fácil y complejo, como todas las cosas buenas en la vida. Los más observadores deben de […]

Oda a escribir #115

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Ya dije mucho y varias veces que escribir es un acto de amor. Y sin eufemismo». Juan Carlos Onetti “El arte de escribir es descubrir en qué crees». Gustave […]

#90 Entrevista a Patricia Rivadeneira

  🎧 Escucha mi podcast aquí 👇   Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 90 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Así podré llegar a más personas. Hoy te presento la segunda parte de la […]

Oda al Quijote #114

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme, no hace mucho tiempo vivía un hidalgo de los de danza en astillero, adarga antigua, rocín flaco y […]

#89 Patricia Rivadeneira, «Cuestionario Espiral»

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 89 de Espiral y me harías muy feliz si recomiendas Espiral a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría a llegar a más auditores. En el Cuestionario Espiral de hoy entrevisto a […]

Oda a la siesta #113

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Toda la vida es una siesta. Cuantas más siestas tomes, mejor».Ralph Waldo Emerson “En la siesta y en el juego se conoce al caballero. Cuando un fraile se molesta, […]

Oda a la casi puntualidad #112

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Conejo Blanco, ¿de qué va todo esto? ¡Oh querido! ¡Oh, cielos! Llegaré demasiado tarde». Alicia en el País de las Maravillas Lewis Carroll Queridos amigos, Cuando era más joven […]

Oda al desayuno #111

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Vaya, a veces he creído hasta en seis cosas imposibles antes del desayuno” Lewis Carroll “Mi esposa y yo intentamos dos o tres veces en los últimos 40 años […]

#88 Entrevista a José Maza

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 81 de Espiral y me harías muy feliz si recomiendas Espiral a tus amigos, me ponen un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría mucho a llegar a más auditores. Hoy estoy con la segunda parte de […]

Oda a la toalla #110

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete. Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. «Los tenistas tendrán que manejar su propia toalla” Medida por el Coronavirus, 2020“¡Necesitamos a alguien, la toalla está demasiado lejos!”Rafael Nadal en el Open de Australia, 2023 Queridos amigos, […]

#87 José Maza, «Cuestionario Espiral»

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 81 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas Espiral a tus amigos, me ponen un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría mucho a llegar a más auditores. Hoy los invito a escuchar a […]

Oda al diccionario #109

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Los diccionarios son como relojes; el hombre más sabio no los usa para seguir los tiempos, pero los usa como guía” Samuel Johnson Queridos amigos, Doy la bienvenida […]

Oda a mis amigas #108

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “ La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un corazón que habita en dos almas” Emily Dickinson “ La amistad es material de salvación” Una […]

Oda al plátano #107

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Plátano, estirpe del país amado, harina milenaria, sopa ardiente del hombre: creces en todo mi jardín como si fueras un cañaveral vital, jugoso, extendido de sol a sol, […]

#86 Entrevista a la escritora Brenda Navarro

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 86 de Espiral y me harías muy feliz si recomiendas Espiral a tus amigos, me ponen un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría mucho a llegar a más auditores. Hoy es la segunda parte de la […]

Oda a lo simple #106

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “La simplicidad es la clave de la verdadera elegancia”Coco Chanel. Queridos amigos, Doy la bienvenida a los veinticuatro nuevos suscritores de esta semana. Una profesora con la que […]

#85 Entrevista a la escritora Brenda Navarro

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 85 de Espiral y me harías muy feliz si lo recomiendas a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría mucho a llegar a nuevos auditores. Hoy es la primera parte de la […]

Oda a los calcetines #105

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “ Me trajo Mara Mori un par de calcetines, que tejió con sus manos de pastora, dos calcetines suaves como liebres. En ellos metí los pies como en […]

Oda a la lluvia #104

Oda a los que desean una pausa creativa, suscríbete.   Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Llueve en silencio, que esta lluvia es muda y no hace ruido sino con sosiego. El cielo duerme. Cuando el alma es viuda de algo que ignora, el […]

#84 Entrevista al maratonista Gonzalo Zapata

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 84 de Espiral y me harías muy feliz si recomiendas Espiral a tus amigos, me ponen un like donde sea que lo escuches. Esto sería una heramienta potente para llegar a más auditores que les gusta la creatividad y […]

Oda al padre #103

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño,por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre”. Gabriel García Márquez. Queridos amigos, ¿Cómo están?  Hoy. es una edición especial del Día del padre […]

#83 Entrevista a Gonzalo Zapata

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 83 de Espiral y me harías muy feliz si recomiendas Espiral a tus amigos, me pones un like donde sea que lo escuches. Hoy en está al micrófono Gonzalo Zapata, maratonista chileno que sin duda, está lleno de sueños […]

Oda a la pasión #102

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. “No tengo ningún talento en especial. Sólo soy apasionadamente curioso” Albert Einstein Queridos amigos, Sé que es una pésima costumbre y es imposible evitarlo, pero antes de dormir se me vienen varias ideas para Oda y me […]

Oda a Los Miserables #101

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: Y ya estoy casi, casi, casi volviendo a la vida normal, pronto me darán de alta y por fin podré hacer todo lo que quiera, deporte, conversar y saltar. Qué mejor. Ha sido un desafío […]

Mi voto de silencio #100

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: ¡Felicidades! Llegamos al número cien del boletín, un número redondo, como si estuviéramos iniciando un nuevo viaje hacia el  doscientos. Sin ustedes no tendría sentido esta especie de carta moderna, en busca de una vida […]

#82 Hernán Rosino

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 82 de Espiral y me harías muy feliz si recomiendas Espiral a tus amigos, me ponen un like donde sea que lo escuches. Eso me ayudaría mucho a llegar a más auditores. Hoy en el micrófono Espiral tenemos al […]

¡Conoce a este gran escritor! #99

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: Aquí voy con mayo que está siendo un mes de esos intensos, donde vivo como si el día tuviera veintiséis horas, y claramente no los tiene. Me estoy prometiendo vivir en paz, con calma, con el […]

¡Sálvenme! No quiero más ese ruido #98

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: Me causaron gracia las respuestas sobre el boletín de la semana pasada ¡Pesadilla! Viajar con perros y niños. Muchos coincidieron con mis aprehensiones, pero a la vez, confesaron el amor inconmensurable hacia sus mascotas y la […]

Perros v/s niños #97

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: Ya estoy de regreso en Santiago, corrí la maratón en Londres y crucé la meta, no con el tiempo que me habría gustado (muy lejos de eso), pero tengo la medalla. ¿Contenta? Debería estarlo, aunque […]

Asomándome a la feria del libro de Londres #96

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: Recuerdo como ayer cuando les escribí sobre la maratón de Nueva York y ahora, en este instante cuando estén leyendo el boletín, estaré corriendo la maratón de Londres. Espero eso sí, cruzar la meta. Prefiero […]

#81 Guillermo Lorca

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿Cómo estás? Te doy la bienvenida al programa 81 de Espiral. Seguramente si eres auditor o auditora te has preguntado ¿y qué pasó con Espiral?  Estás en lo correcto, pues luego de seis meses he vuelto al micrófono. En octubre del año pasado decidí poner en pausa […]

Mi regreso a Espiral #95

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos: La semana pasada no alcancé a escribir el boletín  y ¿saben qué? Si bien me costó tomar la decisión, me di cuenta de que es bueno hacer esto, abstenerse, decir: esto no soy capaz. Cuando estés […]

Sin pausa #94

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Me gusta lo que está sucediendo con nosotros y digo nosotros porque de verdad este boletín sería imposible sin ustedes, los suscriptores. Cada domingo y lunes recibo correos electrónicos con sus comentarios. Eso es importantísimo para […]

Soy fea y gorda ¿o no Dahl? #93

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Escribo con la cabeza algo mareada, he tenido una semana intensa, estirando el reloj lo que más he podido. Supongo que a todos nos sucede y bueno, podría concluir que estoy aprovechando literalmente el día.  […]

La motosierra de felicidad #92

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Me impresionó la recepcion que tuvo el boletín “Soy tan mala feminista como Margaret Atwood”. Me costó escribir sobre algo así de polémico, pero de una u otra forma me gustó el ejercicio. Hace unos […]

Soy tan mala feminista como Margaret Atwood #91

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Estoy en la playa con unas amigas y cuando llegué sentí una especie de alivio de que por fin andaba cerca una brisa fría. O sea, no tanto para abrigarse con una parka o un […]

¿Cuáles son tus recuerdos inolvidables? #90

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Promesa cumplida: dije que el primer domingo de marzo estaría de regreso con ustedes y así lo estoy haciendo. Me sirvió muchísimo tomarme un mes y algo más, permitirme un descanso pleno. Aunque mis vacaciones […]

Vacaciones #89

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Este es el último boletín hasta marzo, me voy a tomar libre febrero incluyendo el próximo domingo. Si bien me encanta escribir semana a semana, quiero tener unas vacaciones sin compromisos. Hace bien. Si lo […]

Celebrar la amistad ¡Vive Ubuntu! #88

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Cuando la semana pasada mandé el boletín Cuando no te resulta como lo planeaste jamás pensé que tantos de ustedes me iban a escribir. ¡Gracias! Y ¡más gracias! Hace un par de meses cumplí cincuenta […]

Cuando no te resulta como planeaste #87

  Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Tuvo buena acogida el primer boletín del año Este no es el típico ranking. Agradezco a mi querida amiga escritora y tallerista, Marcela Adaros por su mensaje tan acertado: Hola Karen, un gran abrazo, mis […]

Esto no es un ranking de los mejores #86

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Lo primero de hoy ¡un abrazo de año nuevo! Comienzos para muchos, continuación de objetivos para otros; la vida es un continuo definida por desafíos. ¿Qué tiene de diferente el día de ayer con el de […]

Todos podemos hacer un milagro #85

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Este es el último boletín del 2022 y si bien había pensado en hacer un resumen del año, además facilitarles algunas listas con los mejores libros del año, decidí posponerlo para el otro domingo, el primero […]

Un sueño hecho realidad #84

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Los dos boletines anteriores fueron un buen ejercicio y me obligaron a sacarme de mi zona de confort. Es un riesgo apostar por algo tan lejano para algunos como es la inteligencia artificial y sus implicancias. […]

La otra historia sobre William Shakespeare #83

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Envío este boletín extraordinario de lunes para contarles cómo fue el mecanismo de creación del que recibieron ayer, titulado ¿Dónde escribía William Shakespeare? El plan era otro. Había escrito sobre la remodelación de mi taller y de cómo […]

¿Donde Solia Escribir William Shakespeare? #82

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Un error no forzado atrasó el envío de este boletín y tanto que me esfuerzo para enviarlo temprano! Bueno, cosas de la tecnología.Ahora vamos a lo que nos interesa. Agradezco mucho a José Fliman por su reflexión […]

Igual seguiré poniéndome crema en las mañanas #81

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Causó sensación el último boletín Mujer de 5 décadas.  Gracias a Cristián, Diana, Niky, Roberto, Barayal, Claudia por escribirme. También a los nuevos suscriptores que van sumándose a esta comunidad dominguera en busca de una vida con […]

Ya son cinco décadas #80

Mujer de cinco décadas

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Llegué a los 50 años con varias mini celebraciones, las que disfruté muchísimo.  Como me gusta detenerme y hacer análisis del pasado y por ende, del futuro, se me ocurrió un ejercicio de memoria -lo recomiendo y cualquiera de […]

Y No Fue NY #79

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Queridos amigos, Hoy se cumplen dos semanas desde la Maratón de Nueva York ¡gracias por sus mensajes! Para los que me escribieron de que les encantaría hacer deporte, ya lo saben: comiencen de a poco, un par de […]

¡Aquí voy NY! #78

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s:   Cuando reciban este boletín yo estaré esperando la partida para mi sexta maratón, la de Nueva York. Si todo se da de acuerdo al plan, el bus saldrá del hotel a las 5.30 am. Programé  tres […]

 Un saludo con menos de mil caracteres #77

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s:  Estamos en la mitad de un mega fin de semana largo aquí en Chile, se siente casi como vacaciones. El boletín de hoy es corto con un saludo para decirles “estoy bien pero no se me ocurre […]

¿Dejare de ser una bruja con los conejos? #76  

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s:  La semana que finaliza es digna de Mafalda: ¡paren el mundo que me quiero bajar!Creo que en algún momento les conté sobre la plaga de conejos que hay en mi jardín. Mi pasto es su casa, ya […]

Yo renuncio (a veces…)  #75

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s:  Luego del último boletín “Con zapatillas, amor y naipes” he sido muy feliz porque varios de ustedes, mis queridos suscriptores, me escribieron contándome sobre temas personales y otros, felicitándome. Me encantó lo de Irene respecto a Harry Potter: “Tengo […]

Con zapatillas, amor y naipes ¡he sido más feliz!  #74

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s: ¿Encontraste la varita mágica de Harry Potter? Yo ¡sí! Por fin logré dormir ocho horas de corrido,  pero me desperté igual de cansada. Me sorprendió la cantidad de suscriptores que me comentaron, ya sea en persona, […]

#80 ¿Sabes lo que te hace feliz?

🎧 Escucha mi podcast aquí 👇 Hola, hola ¿Cómo estás? Soy Karen Codner y te doy la bienvenida al programa 80 de Espiral, ¡80! Sigo con la felicidad, algo que tú y yo y la mayor parte del planeta anhelamos o soñamos. Hoy reflexiono sobre una forma activa de buscarla, con claves para tenerla más […]

Quiero tener la varita mágica de Harry Potter #73

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s: Les agradezco a los que me escribieron por lo de mi mamá. Fue muy lindo y además algunos compartieron su propio duelo. Aquí sigo viviendo con mi pena pero también los días y las noches sirven […]

Volví con alegría a pesar de todo #72

Este boletín es para los curiosos que desean una vida plena y pausada.Compártelo, me harías muy feliz. Querid@s amig@s: Me imagino que ustedes tienen libros en sus casas. Yo ¡claro! Son una compañía eterna, están por todas partes, en mi mesa de noche, en mi baño (allí tengo un mueble donde guardo algunos para consulta), […]

¿Te gusta escribir pero no sabes cómo comenzar?

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